Роздавання та збирання камінців

Роздавання та збирання камінців (20 хв)

Орієнтовний час
20 хв
Учасників
10-15
Формат
Групова вправа
Рівень
Базовий

Необхідні матеріали

Ваза або мішечок Декоративна галька або декоративні скляні камінці для декору, флористики

Покрокова інструкція

Мета. Усвідомлення символів у міжособистісних відносинах, емоційних потреб особистості.

Зміст. Вправа проводиться під музику. Учасників тренінгу просять із вази дістати жменю камінців, а потім сісти на підлогу в коло, заплющити очі.

Тренер дає інструкцію: «Уявіть, що камінчики – це частинка Вашої душі, найдорожче, найсвітліше, що у Вас є. Коли я доторкнуся до Вас, Ви повинні розплющити очі, встати та роздати всі наявні камінці іншим учасникам; при цьому необхідно залишити у себе лише один камінчик. Ви вправі самі обирати, кому і скільки віддавати. Те, що роздано, не повертається. Ті камінчики, що Ви отримали від інших, залишаються у Вас».

Потім учасники розповідають, від чого залежало, кому і скільки камінців віддано, як кожен відчував себе, отримуючи камінці.

Роздаткові матеріали

Додаткові матеріали ще не завантажено.
Додати до тренінгу

Схожі вправи