Вправа «М’яч»

Вправа «М’яч» (20 хв)

Орієнтовний час
20 хв
Учасників
без обмежень
Формат
Групова вправа
Рівень
Базовий

Необхідні матеріали

М’яч

Покрокова інструкція

Мета. Розвиток саморефлексії, формування установки на самопіз-нання, продовження знайомства.

Зміст. Всі учасники тренінгу стоять у колі, тримаючи витягнуті руки перед собою. Тренер починає вправу: кидає м’яч через центр кола одному з учасників, називаючи при цьому своє ім’я. Після того, як тре-нер кинув м’яч, він опускає руки. Як тільки м’яч обійде всіх по черзі, і всі опустять руки, вправа продовжується по другому колу. Кожен з уча-сників кидає м’яч тій людині, якій він кидав першого разу, і знову нази-ває своє ім’я.

Примітка. Під час виконання цієї вправи учасникам можна називати не тільки своє ім’я, а і слово, що характеризує їх, або їхнє хобі тощо. Також можна називати своє ім’я і загадувати, що скаже наступний учасник. Проведення вправи у такому варіанті спонукатиме учасників тренінгу дізнатися більше інформації один про одного.

Роздаткові матеріали

Додаткові матеріали ще не завантажено.
Додати до тренінгу

Схожі вправи